냥작가의 책읽기

불렛저널 - 라이더 캐롤 # 시대를 초월한 이러한 지식을 명확한 목적이 있는행동으로 옮기고자 애쓴 덕분에 불렛저널방식. 즉 디지털 시대를 위한 아날로그 시스템이 만들어졌다. 그것은 과거를 기록하고, 현재를 정리하며, 미래를 계획할 수 있도록 도와줄 것이다. 본래는 내가 갖고있던 정리 차원의 난제를극복하기 위해 개발했다. 하지만 몇 년이 흐른 후 더 나은 인생을 꾸려나갈수 있도록내 삶을깊이 변화시킨 개인 운영 시스템으로 진화했다. 블렛저널이 당신의 삶에도 도움이 되기를바란다. # 불렛저널방식이 추구하는 사명은 삶에서 가장가치 있는 두가지 자원을 더욱 의미 있게 쓰도록 도와주는 것이다. 그 자원이란 바로 시간과 에너지다. # 마음챙김은 우리 앞에 놓어있는 것을 의식해서 보는 과정이다. 이것은 우리가 현재 어..

# 트랜서핑은 삶에서 원하는 것을 얻고자 싸우는것이 아니라 완전히 다른 사고 방식과 행동방식이다. 또 이것은 자신을 변화시키는 길이 아니라 본래의 자신으로 돌아가는 길이다. # 트랜서핑의 정수를 요약해서 말하면 이렇습니다. "당신의 세계는 당신이 생각에 대해 생각하는 바이다" 만일 누군가가 세상이 자기를 위해 가장 좋은 것을 예비해두었다는 순순한 생각에 가득 차 있다면 그 일 또한 어떤 식으로든 실현이 됩니다. # 누구나 그렇듯이 당신도 분명 편안하고 풍요로운 삶. 질병과 정신적 고통이 없는 삶을 누리고 싶을 것이다. 하지만종종 당신의 삶은 엇나가기로 직정한 것처럼 보인다. 바라는대로 전개되기는 커녕 삶은 폭풍우 몰아치는 바다에 떠 있는 한점 종이배처럼 느껴지도록 당신을 희롱하고 있는 것만 같다. 당신은..

습관의 재발견 : 스티븐 기즈 책 리뷰 : 매년 초, 우리는 늘 거창한 계획들을 세운다. 하지만 대부분 지켜지지 못하고 만다. 이 책의 시작은 코 한 번을 만지는 것으로 시작한다. 코를 만지는 것은 너무나 간단해 지금 바로 행동 하는데 전혀 거부감이 없다. 그런데 이런 작은 행동들이 반복되면서 큰 습관을 만들어 준다면 어떨까. 팔굽혀 펴기 한번을 매일 반복하다 보면, 그게 두개가 되고 세개가 될 수 있다.아주 의미 없고 아주 쓸모없을 것 같은 행동을 반복하다보면 좋은 습관을 가질 수 있다는 것이다. 지금 당장이라도 웃음나올 정도로 작은 습관을 만들어 보는건 어떨까. 책의 주요 내용 1장_ 작은 행동, 큰 결과 - 습관은 꾸준한 반복행동에 의해, 오랜 시간에 걸쳐 형성된다. - 우리 머릿속에는 습관 신경이..

하버드 새벽 4시반 / 웨이슈잉 "성공은 당신이 상상하는 것처럼 어렵지 않다. 자신을 가지고 목표를 향해 끊임없이 시도하고 노력한다면 목표를 이룰 수 있다." - 데일 카네기 책 리뷰 : 하버드의 새벽 도서관은 언제나 사람들로 넘친다고 한다. 평범한 사람들이 보기엔 하버드에 갔다는 자체만으로 그 사람은 성공했다고 보지만 그 속의 사람들은 여전히 자신의 꿈을 위해 목표를 세우고 자신감을 가지고 살아간다. 그런데 정작 평범한 우리는 무엇을 하고 있나. 제대로 된 목표도 잃은채 하루를 살아가고 있지 않나 반성의 시간을 갖게 되는 책이다. 인생의 성공을 위해 필요한 요소들을 콕콕 찝어 설명해주는 책이라 명언도 많고 배울 점도 많은 책이었다. 15p 그들이 가장 똑똑한 사람들은 아니다 - "성공은 남는 시간을 어..

2018 읽고싶은 책 소설 무소유 (법정스님 이야기) / 정찬주 그때 알았더라면 좋았을 것들 / 정여울 어쩌다 어른 / 이영희 나에게 쓰는 편지 / 송화진 무엇이 되지 않더라도 / 김동영 콜록콜록 / 정여울 아주 조금 울었다 / 권미선 아무것도 하지 않을 권리 / 정희재 혼자 잘해주고 상처받지 마라 / 유은정 달의 조각 / 하현 당신의 마음을 안아줄게요 / 김지훈 오늘도 비움 / 신미경 밤과 노래 / 장연정 단 하루도 너를 사랑하지 않은 날이 없다 / 김재식 궁금했어, 우주 / 유윤한 소년을 위로해줘 / 은희경 새의 선물 / 은희경 정확한 사랑의 실험 / 신형철 여덟 단어 / 박웅현 나무 탐독 / 박상진 안으로 멀리 뛰기 / 이병률 직장인 해우소 / 최진영 그것도 괜찮겠네 / 아사카 고타로 시바타 신의 ..

2019. 1 1. 열한 계단 - 채사장 2. 팀 켈러, 오늘을 사는 잠언 - 팀 켈러 3. 뿌리가 튼튼한 사람이 되고 싶어 - 신미경 4. 베일리 어게인 - 브루스 카메론 5. 사지않는 습관 - 가네코 유키코 ​6. 행복이라는 말이없는 나라 - 한창훈 7. 1분 명상법 - 요시다 마사오 8. 몸을 씁니다 - 플로랑스 비나이 9. 엘리트 명상 - 가와카미 젠류 10. 내 안에서 행복을 만드는 것들책 - 하노 백 11. 1% 하루 - 이민규 12. 6개월 만에 천만원 모으기 13. 냥, 있는 그대로의 내가 너무 좋아 14. 멜랑콜리 해피엔딩 - 강화길 등 15. 끝없는 이야기

2018. 04 1. (에세이) 동전 하나로도 행복했던 구멍가게의 날들 - 이미경(서양화가) 2. (에세이) 그래도 괜찮은 하루 - 구작가 3. (에세이) 5년 만에 신혼여행 - 장강명 4. (에세이) 나는 나로 살기로 했다- 김수현 5. (에세이) 공간의 온도- 박정은(일러스트레이터) 6. (인문) 내 마음을 부탁해 - 박진영 저 7. (에세이) 별일 아닌 것들로 별일이 됐던 어느 밤 - 민경희 저 8. (소설) 어린왕자 - 생텍쥐페리 9. (에세이) 우리가 녹는 온도 - 정이현 10. (에세이) 무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법 - 정문정 ​ 2018. 5월 (자기계발) 글쓰기가 필요하지 않은 인생은 없다/김애리 (자기계발) 최고의 휴식/구가야 아키라 (자기계발) 내 삶을 바꾸는 52주의 기록 (자..

* 구입한 책은 ♥ •스님의 주례사 - 법륜 | 휴 | 2010.09.13 ♥ •끌림 - 이병률(시인) | 달 | 2010.07.01 ♥ •멈추면, 비로소 보이는 것들 - 혜민 | 쌤앤파커스 | 2012.01.27 ♥ •바람이 분다 당신이 좋다 - 이병률(시인) | 달 | 2012.07.04 ♥ •천 번을 흔들려야 어른이 된다 - 김난도 | 오우아 | 2012.08.28 ♥ •그래도, 사랑 - 정현주(방송작가) | 중앙북스 | 2013.09.23 ♥ •반짝반짝 나의 서른 - 조선진(일러스트레이터) | 북라이프 | 2015.04.25 ♥ •빨강머리 앤이 하는 말 - 백영옥 | arte | 2016.07.15 ♥ •여행의 문장들 - 이희인 | 북노마드 | 2016.07.29 ♥ ​ ​ •그들의 생각을 훔치다..

미라클모닝 / 할 엘로드 오늘 하는 일이 당신이 어떤 사람이 될 지 결정하고, 그에 따라 삶의 질과 방향이 결정된다는 사실을 항상 기억하라. 특별한 삶을 창조하는 사람이 되기 위해 오늘 노력하지 않는다면 내일도 다음주도 달라지는 것은 없다. 매일 반복되는 아침을 바꿔야 한다. 나의 발전을 위해 매일 아침 내가 무엇을 할 수 있을까. 특히 이 책은 단순히 아침에 대한 중요성이 아니라 매일 눈을 뜨고 깨어나 하루를 살아가기 위한 시작의 중요성을 담고 있다. 어렸을 적 소풍가는 날이나 중요한 약속이 있는 날엔 신기하게도 눈이 저절로 떠지면서 행복한 아침을 맞이했다. 그런 아침을 매일 갖고 살아가자는 것이다. 오늘 아침에 달라져야 오늘 하루가 달라진다. 오늘이 달라져야 내일이 달라진다. 프롤로그 아침을 기적으로..

멀티족으로 산다 멀티족으로 산다 - 수잔 쾅 이 세상에는 단 하나만의 성공만이 존재한다. 자신이 좋아하는 방식으로 인생을 사는 것" 자신이 좋아하는 일을 하고 이를 생업으로 삼는 삶이야말로 추구할 가치가 있는 인생이다. 책 리뷰 : 멀티족으로 산다. 이때 멀티족은 무엇일까. 멀티족을 세 가지로 정의하자면 1. 인간의 잠재력을 발휘하고 실현하고자 하는 새로운 인생 가치관이다. 2. 재능과 능력을 가진 사람들이 조직의 속박에서 벗어나 자신의 힘으로 더 많은 수입을 얻고 자유로운 삶을 살 기회를 주는 시대의 산물이다. 3. 멀티족은 실력이 밑받침되어야 하는 생활방식이다. 나만의 취미와 특기가 이제는 돈이 되고 즐거움이 되는 시대가 됐다. 우린 이제 한 가지 일만 하는게 아니라 다양한 일을 하면서 살아갈 수 있..