자기계발서 14

더 해빙 "부와 행운을 끌어당기는 힘"

더 해빙 / 저자 이서윤, 홍주연 책리뷰 : 이 책에선 부와 행운을 만나는 출발점을 Having이라 부르는데 Having은 돈을 쓰는 이 순간 '가지고 있음'을 충만하게 느끼는 것이라고 말한다. 늘 돈을 쓸 때 기쁜 마음보단 돈을 쓴다는 부정적인 마음, 돈을 아껴야 한다는 불안감이 감정을 지배하곤 했는데, 부와 행운을 끌어들이기 위해 돈에 대해 가져야할 새로운 시각을 배울 수 있었던 책이었다. 1부. 부를 끌어당기는 힘, Having ​ 47p. Having은 돈을 쓰는 이 순간 '가지고 있음'을 충만하게 느끼는 것이에요' ​ 56p. "우리가 느끼고 집중해야 할 것은 바로 이 순간이에요. Having은 지금 이 현실에서 출발해야 해요. 미래형이 아닌 현제 진행형인 셈이죠" ​ 77p "자신이 진정으로 ..

고민 대신 리스트 - 도미니크 로로 "우리는 모두 리스트가 필요하다"

고민 대신 리스트 / 도미니크 로로 나는 평소 리스트 만드는걸 좋아하는 편이다. 워낙 기억력이 나쁘다보니 블로그가 거의 내 뇌라고 생각하고 누가 물어보면 항상 블로그에서 검색해서 찾아주는데 리스트를 만들어서 올려놓으면 참 편하겠단 생각을 많이 했다. 그래봤자 독서리스트나 버킷리스트, 여행리스트 정도였는데 이 책을 통해 리스트를 만들수 있는게 수백가지가 넘는다는걸 알게됐다. 이 책은 작가의 글보단 어떤 주제로 리스트를 만들어야 하는지 도움이 많이 된다. 전체를 읽기보다 필요한 주제를 찾아서 어떤 리스트를 만들지 골라서 보는게 좋을 것 같다. 다 써보기는 힘들겠지만 그중에서 몇개는 만들어봐야겠다. 들어가며 | 우리는 모두 리스트가 필요하다 - 자신만의 리스트가 있다는 것 = 리스트를 만드는 과정은 자신의 내..

그들의 생각을 훔치다 "자신의 분야에서 최고의 길을 가는 이들은 어떤 생각으로 자신을 단련시켰을까?"

그들의 생각을 훔치다 / 동아일보 파워인터뷰팀 이른바 성공한 삶을 살아가는 우리나라 인물들의 인터뷰가 담긴 책이다. 그들의 '생각' 을 통해 성공노하우를 배울 수 있다. 22p 시골의사 박경철 - 배움은 익힘을 내 것으로 만들기 위한 스스로의 노력이다. 박경철은 '습'에 매우 충실한 삶을 살아왔다. 그는 단순히 소비할 것이 아니라면 철저히 연구해 반드시 정복한다 -익숙한 것을 불편하게 여겨라. - 한 분야의 전문가가 되기 위해서는 여러분야를 두루 통하는 것이 큰 도움이 된다는 원리 - 적어도 남들보다 조금만 더 쌓아도 경쟁력을 인정받는다. - 망상과 공상을 구분하라. 망상이란 체계화되지 못하고 흩어지는 생각이다. 그러나 공상이란 생각의 바탕에 계단을 놓을 수 있는 지적 실험물의 결과물이다. 결국 무엇을 ..

미루는 습관을 이기는 작은 책 "아침에 일어나 가장 하기 싫은 일부터 실행해 보자"

미루는 습관을 이기는 작은 책 / 페트르 루드비크 제1장. 세상의 모든 미루기 대장들에게 미루고 미루다 당신이 잃어버린 것 모든 변화는 선택지를 줄이는 것에서 시작됐다 미루는 습관에서 벗어나는 가장 쉽고 간단한 팁 미루는 습관을 이기는 네 가지 핵심 요소 1. 동기부여, 확고한 비전을 갖고 나아가는 힘 | 2. 자기훈련, 좋은 습관을 정착시키는 가장 쉬운 방법 | 3. 성과, 하고 싶은 일을 정확하게 알고 행동하면 얻는 것 | 4. 객관성, 사물을 객관적으로 볼 수 있는 사고의 틀 - 휴식은 에너지를 충전 해 주지만 미루기는 에너지를 소모한다 - 오늘 할일은 내일로 미루지 마라 - 걱정만 하면서 할일을 미루면 의미있는 일에 투자하는 시간을 낭비하고 만다 - 모든 변화는 선택지를 줄이는 것에서 시작된다 -..

마흔살 습관 수업 "40대부터는 좋은 습관을 가진 사람이 이긴다."

마흔살 습관 수업 - 사사키 쓰네오 1장 좋은 습관을 가지는 습관 40대가 되면 사람을 움직일 수 있는 사람이 돼라 40대부터는 좋은 습관을 가진 사람이 이긴다 40대의 습관으로 나머지 인생이 달라진다 일관된 말과 행동을 하고 있는지 점검하라 충분히 생각하되 빠르게 실행하라 - 워라벨? 모든것은 습관에서 시작하고 모든 일의 결과도 습관에서 비롯된다. - 30대 까지는 재능으로 버틸 수 있다. 하지만 40대부터는 좋은 습관을 가진 사람이 이긴다. 40대가 되면 종은습관이 뒷받침되지 않은 재능은 얕은 재주에 불과하하다. 30대부터 자신의 습과을 점검하고 종은 습관을 갖기 위해 노력하자. - 40대가 되면 사람을 움직일 수 있는 사람이 돼라 - 운명은 그사람의 성격에 의해 만들어진다. 그리고 성격은 일상생활의..

씽크스몰 "큰 목표를 이루기 위해서는 작게 생각할 필요가 있다"

씽크스몰 / 오웨인 서비스, 로리 갤러거 보통 우리는 목표를 정할 때 직관을 간과하고 이성에만 크게 의존하려는 경향, 즉 느린 체계를 이용하려는 경향이 있다. 인간의 인지능력은 범주가 한정적이고 대부분의 경우 느린 체계를 쓰고자 하는 능력을 제한한다. 이 책의 가장 큰 목적은 미래에 당신이 하고자 하는 행동의 토대를 제대로 마련하기 위해 현재의 반사 체계를 적절하게 사용할 수 있도록 하는 것이다. 이와 같은 행동을 통해 ' 작고 세밀한 것들'이 목표를 달성하는 데 예상보다 훨씬 중요한 역할을 한다는 것을 지속적으로 알려주고자 한다. 즉 큰 목표를 이루기 위해서는 작게 생각할 필요가 있다. 올바른 목표를 정하라. 하나의 목표에만 집중하고 명확한 대상과 기한을 설정하라. 그리고 목표를 감당할 수 있는 작은 ..

불렛저널 "우리가 자신을 알기 시작하는것은 현재 순간에 머물러있을 때다"

불렛저널 - 라이더 캐롤 # 시대를 초월한 이러한 지식을 명확한 목적이 있는행동으로 옮기고자 애쓴 덕분에 불렛저널방식. 즉 디지털 시대를 위한 아날로그 시스템이 만들어졌다. 그것은 과거를 기록하고, 현재를 정리하며, 미래를 계획할 수 있도록 도와줄 것이다. 본래는 내가 갖고있던 정리 차원의 난제를극복하기 위해 개발했다. 하지만 몇 년이 흐른 후 더 나은 인생을 꾸려나갈수 있도록내 삶을깊이 변화시킨 개인 운영 시스템으로 진화했다. 블렛저널이 당신의 삶에도 도움이 되기를바란다. # 불렛저널방식이 추구하는 사명은 삶에서 가장가치 있는 두가지 자원을 더욱 의미 있게 쓰도록 도와주는 것이다. 그 자원이란 바로 시간과 에너지다. # 마음챙김은 우리 앞에 놓어있는 것을 의식해서 보는 과정이다. 이것은 우리가 현재 어..

리얼리티 트랜서핑 "당신의 세계는 당신이 생각에 대해 생각하는 바이다"

# 트랜서핑은 삶에서 원하는 것을 얻고자 싸우는것이 아니라 완전히 다른 사고 방식과 행동방식이다. 또 이것은 자신을 변화시키는 길이 아니라 본래의 자신으로 돌아가는 길이다. # 트랜서핑의 정수를 요약해서 말하면 이렇습니다. "당신의 세계는 당신이 생각에 대해 생각하는 바이다" 만일 누군가가 세상이 자기를 위해 가장 좋은 것을 예비해두었다는 순순한 생각에 가득 차 있다면 그 일 또한 어떤 식으로든 실현이 됩니다. # 누구나 그렇듯이 당신도 분명 편안하고 풍요로운 삶. 질병과 정신적 고통이 없는 삶을 누리고 싶을 것이다. 하지만종종 당신의 삶은 엇나가기로 직정한 것처럼 보인다. 바라는대로 전개되기는 커녕 삶은 폭풍우 몰아치는 바다에 떠 있는 한점 종이배처럼 느껴지도록 당신을 희롱하고 있는 것만 같다. 당신은..

하버드 새벽 4시반 "오늘 당신이 쏟은 노력과 내일의 결실은 정비례한다"

하버드 새벽 4시반 / 웨이슈잉 "성공은 당신이 상상하는 것처럼 어렵지 않다. 자신을 가지고 목표를 향해 끊임없이 시도하고 노력한다면 목표를 이룰 수 있다." - 데일 카네기 책 리뷰 : 하버드의 새벽 도서관은 언제나 사람들로 넘친다고 한다. 평범한 사람들이 보기엔 하버드에 갔다는 자체만으로 그 사람은 성공했다고 보지만 그 속의 사람들은 여전히 자신의 꿈을 위해 목표를 세우고 자신감을 가지고 살아간다. 그런데 정작 평범한 우리는 무엇을 하고 있나. 제대로 된 목표도 잃은채 하루를 살아가고 있지 않나 반성의 시간을 갖게 되는 책이다. 인생의 성공을 위해 필요한 요소들을 콕콕 찝어 설명해주는 책이라 명언도 많고 배울 점도 많은 책이었다. 15p 그들이 가장 똑똑한 사람들은 아니다 - "성공은 남는 시간을 어..

멀티족으로 산다 "이 세상에는 단 하나만의 성공만이 존재한다. 자신이 좋아하는 방식으로 인생을 사는 것"

멀티족으로 산다 멀티족으로 산다 - 수잔 쾅 이 세상에는 단 하나만의 성공만이 존재한다. 자신이 좋아하는 방식으로 인생을 사는 것" 자신이 좋아하는 일을 하고 이를 생업으로 삼는 삶이야말로 추구할 가치가 있는 인생이다. 책 리뷰 : 멀티족으로 산다. 이때 멀티족은 무엇일까. 멀티족을 세 가지로 정의하자면 1. 인간의 잠재력을 발휘하고 실현하고자 하는 새로운 인생 가치관이다. 2. 재능과 능력을 가진 사람들이 조직의 속박에서 벗어나 자신의 힘으로 더 많은 수입을 얻고 자유로운 삶을 살 기회를 주는 시대의 산물이다. 3. 멀티족은 실력이 밑받침되어야 하는 생활방식이다. 나만의 취미와 특기가 이제는 돈이 되고 즐거움이 되는 시대가 됐다. 우린 이제 한 가지 일만 하는게 아니라 다양한 일을 하면서 살아갈 수 있..